Hovinsalon
Kalaruoan Ystävät Facebookissa
- -
 

Kirjaudu sisään:      

Liity tiedotteiden postituslistalle  

 
 
 • Nro 282 Suolaa, suolaa, vähemmän suolaa   • Nro 283 Isoäidin silakkalaatikko kuvin ja sanoin   • Nro 284 Blinittääkö    • Nro 285 Suola kalassa puhuttaa   • Nro 286 Onko Jari Tervo vain pervo   • Nro 287 extra Sydänviikko 20 vuotta   • Nro 287 Julma huhtikuu   • Nro 288 Ruokaperinteemme   • Nro 289 Äitien tekemää ruokaa   • Nro 290 EVIRAn leipoma kalakukko puhuttaa   • Nro 291 Juhannusta 2010   • Nro 292 Sisäinen hyvinvointi näkyy kauas   • Nro 293 Lähiruokaa vai likimainruokaa?   • Nro 294 Silakkasoppa kouluihin   • Nro 295 Pidä huolta sydämestäsi   • Nro 296 Jouluksi kotiin   • Nro 297 Joulukalat 2010 

Sydämellisesti



Tuorein tiedote on kaikkien vapaasti luettavissa ja uuden tiedotteen julkaisun jälkeen aikaisempi avautuu vain verkkotunnusten haltijoille.




Helsingin silakkamarkkinat ovat tältä vuodelta taakse jäänyttä elämää, mutta paljon se puhutti. Silakkaa Kauppatorilla valmisti MTV 3 ruokaohjelma, lehdistö julkaisi artikkeleita silakan ja yleensä suomalaisen kalan vajaakäytöstä entistä enemmän globaalissa maailmassa.
WWF Suomi ja Suomen Kalaruoan Ystävät ry. olivat myös mukana silakkamarkkinoilla. Olimme MTV 3 uutisissa, jotka tekivät lyhyen uutispätkän. Siinä valmistimme silakkasoppaa kotikeittiössä sekä Yle 1 ajankohtaisohjelmassa, siinä meitä haastateltiin.

Katso tästä silakkasoppaohje, josta lähdettiin.

Katso tästä korjattu silakkasoppaohje, jonkalaista valmistimme tiedotustilaisuuteen.

Sydämen hyvinvointi

Sydänliiton ohje rasvojen suhteen on: Korvaa kova rasva pehmeällä kasviperäisellä rasvalla. Kohtuullinen pehmeän rasvan määrä kuuluu terveelliseen ruokavalioon. Rasvaa ei pidä jättää kokonaan pois eikä korvata nopeasti imeytyvillä ns. huonoilla hiilihydraateilla, kuten paljon sokeria tai valkoisia vehnäjauhoja sisältävillä tuotteilla. Kuitupitoisia, hitaasti imeytyviä hyviä hiilihydraatteja sisältävät ruoat tarkoittavat kasviksia ja täysjyväviljatuotteita, joita Suomessa edelleenkin syödään liian vähän.

Syömisen nautintoa lisäävät ruoan hyvä maku, pöydän kaunis kattaus, iloinen mieli, kiireettömyys ja hyvä ruokaseura.

Sydänliitto suosittelee ruokapöytään: Puoli kiloa vihanneksia, hedelmiä ja marjoja päivittäin, kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa, täysjyväviljatuotteita, rasvattomia tai vähärasvaisia maitotuotteita, sopivasti pehmeää rasvaa ja haluttaessa vähärasvaista lihaa. Ruokaostoksilla ja lounaspaikoissa Sydänmerkki auttaa tekemään rasvan laadun ja määrän sekä suolan suhteen parempia valintoja.

Hyvä ruoka ja säännöllinen liikunta tukevat sydänterveyttä ja auttavat painonhallinnassa.




Kata kauniisti!

Kaadin

Tämä pikkukaadin/kermanekka on vetoisuudeltaan ½ litraa ja sopii hyvin maidolle tai kermalle kahvipöytään.

Hinta 5,60 €/kpl. Tuote nro 0212


Tilaa tästä


Uusimmat reseptit


Silakkamarkkinoiden kunniaksi kolme mutkatonta silakkaohjetta. Kyllä onnistuu!

Friteeratut silakat

Willyn silakkalaatikko

Taavetin silakkarullat






Yhteistyössä



Verkkokauppa




Jaakko Raholan linkit:

www.ruokasanastot.net

Viinisuosituksia







Haluatko nähdä elävän Saimaannorpan?

Lähde melontaretkelle Koloveden luonnonkauniisiin maisemiin,
norpan kotivesille, yövy luonnonhelmassa, nauti kesästä.



Olemme avanneet yhteistyön
Reetan reseptit
kanssa. Kalaruokaohjeet ovat sitä omintamme, mutta muista ruoka-aineista valmistettavien ruokien maukkaita reseptejä löydät Reetalta. Reetan reseptejä löydät myös hyvinvarustetuista marketeista.











EU-nimisuojat (hyväksytyt)


Aceite de Mallorca (Aceite Mallorquín, Oli de Mallorca, Oli Mallorquí) - Caciocavallo Silano - Traditional Grimsby Smoked Fish - Holsteiner Karpfen - Volailles du Gatinais - Avgotaracho Messolongiou






Kuinka toimin sen jälkeen, kun olen liittynyt Kalaruokaverkkoon ja saanut paluuviestinä oman käyttäjätunnuksen ja salasanan. Löydät jokaiselta sivulta kuvan mukaisen kirjautumisvalikon jokasijaitsee verkkosivun oikeassa yläkulmassa. Sinun on vasemmapuoleiseen ikkunaan kirjoitettava saamasi käyttäjätunnus ja oikeanpuoleiseen ikkunaan saamasi salasana. Tämän jälkeen klikkaat painiketta "Kirjaudu", edellinen valikko häviää, tilalle ilmestyy teksti "logout" ja kaikki Kalaruokaverkon sivut aukeavat selattavaksesi.


Vuosi 2011



Voidaksemme ylläpitää kotisivujamme ja päivittää niitä, olemme päättäneet (Pyy, Nikkilä, Silvennoinen, Karjalainen) Kalaruokaverkon tukimaksuksi € 18,70 (2011). Muistutamme tuoreimmista ohjeista. Ne saat suoraan sähköpostiisi.
Varmista tästä kuluvan vuoden tiedotteiden saanti sekä verkkotunnustesi voimassaolo. Keräystilimme numero 800018-70465565. Merkkaa maksukuittiin "uutiskirjeet 2011".


EXTRA

Kaikille tämän lokakuun ja marraskuun aikana vuoden 2011 Kalaruokaverkon tukimaksun maksaneille postitamme lahjaksi Design Jaakko Kolmonen kalapiikin (arvo 6,50 €).





LASINPIDIKE


Tämä lasinpidike kiinnitetään ruuvikiinnityksellä hyllyn alapinnalle ja on tarkoitettu jalallisille laseille. Vie tilan pois komerosta. Kiva sisustuksellinen yksityiskohta.


Lasinpidikkeen hinta 24,80 €/kpl
Tuote nro 0213
Tilaa tästä





takaisin alkuun

Liity tästä Kalaruokaverkkoon ja pääset suljetuille sivuille, olet postituslistallamme, joka takaa sinulle tuoretta tietoa elintarvikkeista sekä tuoreimmat reseptit.

Ellet halua jatkossa vastaanottaa ajankohtaista tietoa kalasta ja kalaruoasta peru postitus
tästä.

 
 
| Etusivu | Kalaruokaaverkossa | Tiedotteet | Lampaat | Kanat | Kalat & Kalastus | Kalaruokaohjeet | Ruokaohjeet | Terveys | Juomat | 
2457287
 
Hovinsalon.fi, Ruusulankatu 11 A 9, 00260 Helsinki
Webbinen.net