Hovinsalon
Kalaruoan Ystävät Facebookissa
- -
 |  Etusivu  | Ruokarengas  | Tiedotteet  | Lampaat  | Kanat  | Kalat & Kalastus  | Kalaruokaohjeet  | Ruokaohjeet  | Terveys  | Juomat |
 

Kirjaudu sisään:      

Liity tiedotteiden postituslistalle  

 
I
Keväinen lämminsavulohikulho

4 annosta

4 munaa
300 - 400 g lämminsavulohta
sitruunamarinoitua perunasalaattia
tillikurkk...

I
 
 • Osteri & simpukka   • Gluteenittomat   • Porsas   • Leipä & sämpylä ym.   • Poro & Hirvi   • Blini   • Sienet   • Juusto   • Nauta & härkä & jauheliha   • Sisäelimet   • Siipikarja   • Jänis & Kani   • Äyriäiset   • Nilviäiset   • Lammas   • Vihannekset & juurekset   • Ruoka & viini   • Munaruuat   • Marinadit   • Salaatit   • Kastikkeet   • Jouluruoat   • Jälkiruoat ja makeiset   • Keitot   • Sekalaiset 
 • Juuresmuusi   • Lanttu-appelsiiniraaste   • Uunipunajuuret   • Haudutettu purjo   • Ruohosipuli-tillivoi   • Pottuvoi   • Täytetyt tomaatit   • Aurinkokuivatut tomaatit   • Nami, nami porkkanaa   • Sitruunamarinoitua fenkolia   • Porkkanapyree   • Munakoisoa irakilaiseen tapaan   • Latva-artisokan keittäminen  

Lisää ruokavalioon vihanneksia ja juureksia




Montako annosta syöt/juot päivässä keskimäärin (parhaan arviosi mukaan kasviksia, hedelmiä tai marjoja)? (annos= noin kourallinen)


  
I
Pariloitua lohta ja sitrus-piparjuurikastiketta

Ainekset

600 g lohi-, kirjolohi- tai taimenfileetä
2 kpl sitruunan mehu
1 appelsiinin mehu
0...

I
 
| Etusivu | Ruokarengas | Tiedotteet | Lampaat | Kanat | Kalat & Kalastus | Kalaruokaohjeet | Ruokaohjeet | Terveys | Juomat | 
2112212
 
Hovinsalon.fi, Saarisalontie 88, SF- 51600 Haukivuori
Webbinen.net